核心技術是仿制不來的.HealthBAR：定量健康管理之神器即將上市，敬請期待

原創(chuàng)： 數(shù)字醫(yī)學技術  HealthBAR  6月24日
隨著生活質(zhì)量越來越高，人均壽命也越來越長，大眾對健康也越來越重視，對日常生活中起居、飲食、運動、睡眠、工作等影響健康的因素需要長期持續(xù)的監(jiān)測，并且根據(jù)監(jiān)測的數(shù)據(jù)分析結(jié)果，來定量指導日常的健康行為，而且還能從數(shù)據(jù)分析中判斷健康管理是否有效。這些健康指導包括：

1）新生兒/嬰兒、育齡期女性、老人等日常健康指導（保暖、穿衣、蓋被、宮寒、體虛、防凍、防暑等）；2）運動員訓練、實時心率記錄與監(jiān)測、日常健康行為指導，以及跑步、登山、游泳、太極、瑜伽等運動量是否合適；3）日常健康行為分析和指導，包括每天飲食結(jié)構建議，睡眠時機和助眠建議等；4）健康風險預警，包括亞健康定量評估、代謝異常預警和生命極限預警；5）養(yǎng)老院、居家養(yǎng)老、照護中心的日常健康狀態(tài)跟蹤。

【應用場景】

1、衣著指導
新生兒、年輕女性、老齡人的體溫調(diào)節(jié)能力要比身強力壯的男性差，在冬季如果環(huán)境溫度控制不善或衣著單薄，容易發(fā)生過冷；而在夏天如果環(huán)境過熱或衣著過多，容易發(fā)生過熱。超高精度雙溫度測量能夠準確分析衣著與環(huán)境溫度是否適宜，指導日常生活中的衣著、鋪蓋、室溫調(diào)節(jié)等。

2、運動指導
1）實時顯示每搏心率，長時續(xù)航，佩戴無感。劇烈運動時心率起伏很大，過快的心率意味著心臟意外風險增大，每搏心率則毫無遺漏地顯示心率的動態(tài)變化，能夠在運動中及時調(diào)整運動量。
2）即時顯示健康儲備，動態(tài)監(jiān)測與運動劑量指導。單純心率還不足以指導運動訓練劑量和時程，在疲勞、失眠、緊張、饑餓等狀態(tài)下，健康儲備明顯下降，身體對運動耐受能力下降，但心率卻沒有顯著變化。因此，按照平時的運動量，意外風險會增加。
3）健康儲備隨年齡增大而下降，老年人的健康儲備值比年輕人會顯著降低，而訓練有素的老年人健康儲備會顯著增大。根據(jù)健康儲備值能夠動態(tài)地精確調(diào)整每天的運動劑量，以確保安全有效。根據(jù)健康儲備值的大數(shù)據(jù)分析，日行萬步適合中青年人群，50歲后每增加1歲，步數(shù)應減少200步。在勞累、失眠、疾病等健康儲備降低狀態(tài)下，步數(shù)應進一步減少。如果健康儲備充盈，則可增加步數(shù)。

3、飲食指導
根據(jù)健康儲備的分布特征，人群可分為健康儲備充沛、健康儲備失衡、健康儲備缺乏、健康儲備耗竭這4類。他們需要保持不同類型的均衡飲食，來提升健康儲備和保持儲備充沛。在實踐控制飲食之前，首先應當進行健康儲備評估，不僅能指導飲食控制方案，還能知道飲食控制后健康狀態(tài)變化。這對于定量指導減肥人群以及中老年人的均衡飲食以保持長久健康起關鍵作用。

4、睡眠指導
根據(jù)健康儲備動態(tài)變化特征指導助眠。原則：在健康儲備值增大和健康平衡值減少時準備睡眠，會獲得最佳效果。精神緊張、過度運動、過度勞累、暴食暴飲、血糖過高等情況下，健康儲備值會減小并且平衡值偏大，不利于睡眠，需要糾正相關誘因，并且可以通過調(diào)息等方式增加健康儲備并改善平衡，以幫助睡眠。

5、健康風險預警
根據(jù)健康儲備的動態(tài)變化顯示健康風險分級。平時缺乏定量健康管理的人群，尤其是那些工作緊張精神壓力大的人群，如金融股市投資行業(yè)、醫(yī)護人員、公安干警、特種部隊、公交司機等。在出現(xiàn)健康儲備持續(xù)低于預期值時，需及時減輕工作負擔，而健康儲備豐盛者能夠面對更大的工作壓力。

6、健康年齡和壽命預測
基于人工智能和大數(shù)據(jù)分析的結(jié)果顯示，健康儲備均值可以直接用于估計健康年齡和壽命。健康年齡通常與日歷年齡一致，每個年齡組人群的健康儲備值都呈正態(tài)分布，有些人偏正值，有些人偏負值。健康年齡小于日歷年齡小就是年輕態(tài)，健康年齡大于日歷年齡就是老年態(tài)。健康儲備趨于零時，就是壽命的極限。百歲高齡者、慢性心衰、多臟器衰退、癌癥晚期等患者無論日歷年齡多大，均表現(xiàn)為健康儲備趨于零。

7、老年人日常健康監(jiān)測與指導
老年人更容易發(fā)生健康意外。尤其是獨居老人，當出現(xiàn)健康儲備值異常時，如果及時發(fā)現(xiàn)并干預，能夠避免大部分悲劇的發(fā)生。動態(tài)監(jiān)測的大數(shù)據(jù)分析還能夠直接指導老年人的日常健康行為。通過遠程管理方法，不僅養(yǎng)老機構能夠輕松實現(xiàn)長期照護的動態(tài)監(jiān)測并根據(jù)數(shù)據(jù)給出精確定量的健康指導，子女也可以動態(tài)接受到老人的健康數(shù)據(jù)，而且，超長監(jiān)測續(xù)航能力讓老人一次佩帶后在一個月內(nèi)都不再需要憂慮每天充電的困惑。

【使用操作】

無感穿戴式，日常起居睡眠、運動、飲食、洗澡、工作、皆不受影響。充電即開機，放置后自動關機，完全智能。遙感充電，充電一次，可用一個月。微信小程序?qū)崿F(xiàn)所有控制和功能選擇，自動獲取數(shù)據(jù)，自動分析數(shù)據(jù)，自動形成圖表，人工智能進行健康指導。